Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 99,12g | Karb: 141,71g.
Makan Pagi: Останкино Рулет Филейный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hortex Вишня без Косточки, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Медовый Край Мёд Липовый. Makan Siang: Картофель по-Французски, Рулетики из Кабачка с Куриным Филе. Makan Malam: Останкино Салями Итальянская, Царские Припасы Квас Живой, Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Натуральный, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Camilan/Lainnya: 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|