Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2012
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 9,60g | Prot: 80,51g | Karb: 184,67g.
Makan Pagi: caramel rice cake, banana. Makan Siang: Gala Apples, activia light blueberry. Makan Malam: food club plain yogurt, ezekiel tortilla, beef eye of round steak, Onions, romaine lettuce. Camilan/Lainnya: light and fit dannon vanilla yogurt, jennie-o turkey breast, white cheddar rice cake, frozen blueberries. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|