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☢️Donnerstag, 29.06.17
Gewicht: 63,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 13,73 % (+ 0,00 %)
Gleich geblieben! 🤗
Ich brauche dringend Kaffee ☕! 😉 😃 🍀
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2343 kkal
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Lemak: 58,41g | Prot: 110,67g | Karb: 339,99g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Be Light Geflügel-Salami, Leerdammer Leger, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine. Makan Malam: Speiseeis, Dürüm Döner. Camilan/Lainnya: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane. lagi...
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1554 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 34 menit, Tidur - 5 jam dan 26 menit. lagi...
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berat badan stabil
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