Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 53,02g | Prot: 193,43g | Karb: 127,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Белок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Протеин, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.shishko77
|