Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 103,80g | Karb: 130,36g.
Makan Pagi: Звени Гора Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Банан, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм. Makan Malam: Рис Вареный, Рис Вареный, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|