Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 31,59g | Prot: 87,85g | Karb: 156,36g.
Makan Pagi: У Палыча Мороженное Молочное с Чёрной Смородиной, Миндаль, Инжирный Персик*, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Makan Siang: Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Котлеты Рыбные из Трески. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Активиа Творожная, Окское Яичный Белок, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Призма Яблоко Ред Делишес, Диадар Отруби Овсяные, Бежин Луг Ряженка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Президент Творог Домашний 0%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|