Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2945 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 131,02g | Karb: 447,65g.
Makan Pagi: Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Клубника, Сахар, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Сельдерей, Морковь, Капуста. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Роллтон Яичная Лапша. Camilan/Lainnya: Виваль Слива в Шоколадной Глазури, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
|
1670 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 29 menit, Tidur - 6 jam dan 31 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|