Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 21,59g | Prot: 76,06g | Karb: 115,45g.
Makan Pagi: 청정원 고구마츄, 커클랜드 그릭 요거트, Sanitarium Weet-Bix. Makan Siang: 육쌈냉면. Makan Malam: 아임닭 칠리페퍼 소스, 아임닭 닭가슴살 갈릭 스파이시, 아임닭 매콤참숯훈제소시지. Camilan/Lainnya: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ehowl2048
|