Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
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57 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2466 kkal
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Lemak: 65,90g | Prot: 173,20g | Karb: 291,60g.
Makan Pagi: セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Siang: セブン-イレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン 直巻おむすび 鶏五目ごはん, セブン-イレブン おにぎり たっぷり 牛めし. Makan Malam: セブンイレブン 納豆, すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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