|
Melhor do que ganhar!
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
874 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 58,20g | Karb: 35,38g.
Makan Siang: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Abacate, Morangos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Pepino (com Casca), Tomates, Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Chuchu. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WRSA_Willian
|