Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 101,00g | Prot: 95,30g | Karb: 254,88g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Royal Forest Соус Гранатовый, Heinz Кетчуп Томатный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Салат Овощной, Краснобор Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Camilan/Lainnya: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Черешня, Диyes Батончик Мюсли Черника. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murder1209
|