Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2807 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 172,99g | Karb: 464,63g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Sottilette Light, Roberto Panino per Hamburger, Melone, Albicocche INRAN. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Balance, Gimar Sashimi di Tonno, Biyori Riso per Sushi. Makan Malam: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Eurospin Riso Basmati, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Albume INRAN. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|