Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1002 kkal
|
Lemak: 21,45g | Prot: 72,71g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Нектарины, Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5% Черника, Кеншин Редька Маринованная, Молком Сыр Чембар Легкий, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Мореслав Крабовые Палочки. Makan Malam: Капустный Салат, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ремит Ветчина из Окорока, Окей Хлеб 8 Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|