Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 47,98g | Karb: 147,28g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Äpfel, Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Güldenhof Putenbrustfilet, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot. Makan Malam: Milbona Skyr Pur, Süßkirschen, Nudelsalat, Gemischter Salat, Bratwurst, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Camilan/Lainnya: Sondey Neapolitaner. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tonitz
|