Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 49,04g | Prot: 102,17g | Karb: 107,45g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Омлет с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Makan Malam: Город Сыра Колбасный Сыр, Valio Сыр Плавленый Виола, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Camilan/Lainnya: Assortel Ризотто с Овощами, Семга Запеченная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|