Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
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73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2071 kkal
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Lemak: 71,19g | Prot: 95,88g | Karb: 257,99g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Tomaten, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Äpfel, Kinder Riegel (12,5g). Makan Siang: Red Band Zombie Smile, Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Schlümpfe, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Mibell Gouda Gerieben Leicht, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Rama Cremefine 7%, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, Edeka Ananas in Ananassaft, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken. Makan Malam: funny-frisch Paprika Ecken, Lünebest Haselnuss, Corny Free Weiße Schoko, Schöller Big Sandwich, Edeka Spargel Stangen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere. lagi...
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1976 kkal
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Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mareiki91
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