Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 46,99g | Prot: 90,67g | Karb: 115,26g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр Российский, Красные Помидоры, Виктория Суп Гороховый. Makan Malam: Шоколад, Ванильное Мороженое, Жареное Яйцо, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макароны Отварные, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Черешня, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|