Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2017
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 40,06g | Karb: 165,93g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега-3, Овсяная Каша на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Ясо Тофу Натуральный, Ударница Зефир в Шоколаде, Абрикосы, Черешня. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Капустный Салат, Свекольник. Makan Malam: Черешня, Абрикосы, Кедровые Орехи, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Скумбрия, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир в Шоколаде, Яблоко, Natur Foods Бананы Вяленые. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|