Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2010
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 116,98g | Prot: 159,11g | Karb: 98,73g.
Makan Pagi: hood milk, Cheddar Cheese, butter, eggs, Diet Cranberry Grape Spray Juice, spirulina, Flaxseed Seeds, cabbage, Apples, Ricotta Cheese (Whole Milk). Makan Siang: diced tomatoes, jennie-o lean turkey burger, rotel. Makan Malam: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Super Advanced Whey Protein Chocolate, Cheddar Cheese, GG Scandinavian Bran Crispbread, whipped cream cheese, Cottage Cheese, Spinach. Camilan/Lainnya: Almonds, Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, creamer, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Star_Glow
|