Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2012
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 31,14g | Karb: 124,00g.
Makan Pagi: Banana, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Iced Tea (Large), French Fries (Medium), Big Mac. lagi...
|
|
3843 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Tidur - 9 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 8 jam dan 5 menit, Mengemudi - 55 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sbrazil
|