Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2012
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 164,99g | Karb: 151,84g.
Makan Pagi: kashi go lean crunch , whole milk, oscar mayer 98%. Makan Siang: pure protein chocolate deluxe, organic gummy bears, walmart salmon. Makan Malam: Blue Diamond Unsweetened, butter, Sprouted Wheat, fazoli's chicken penne . lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tallglassofwater
|