Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 41,72g | Karb: 236,91g.
Makan Pagi: Banana, Mermelada, Pan. Makan Siang: Mandarinas, Huevo Duro, Zanahoria, Fideos. Makan Malam: Zapallitos Revueltos, Mandarinas, Guiso de Arroz. Camilan/Lainnya: Criollitas Galletitas de Agua, Queso Fresco, Manzana. lagi...
|
|
2112 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lux1985
|