Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1153 kkal
|
Lemak: 53,65g | Prot: 67,52g | Karb: 101,74g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Овощи Гриль. lagi...
|
|
2008 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elmira4891
|