Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 31,70g | Prot: 47,93g | Karb: 137,05g.
Makan Pagi: AH Halvajam Framboos, AH Knäckebröd Volkoren. Makan Siang: Aldi Filet Americain, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Makan Malam: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Jumbo Zilvervliesrijst, AH Gebroken Sperzieboontjes. Camilan/Lainnya: AH Popcorn Magnetron Zoet, Nectarines. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lost68
|