Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
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125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1698 kkal
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Lemak: 91,88g | Prot: 79,40g | Karb: 138,41g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Weinbergpfirsich, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Schafskäse, Gurke (Geschält), Tomaten. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Tomaten, Butter, Türkisches Fladenbrot, Köfte. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Mucci Eiskonfekt, Kaffee mit Milch. lagi...
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3047 kkal
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Latihan:
Gehen über Tag 1692 Schritte x 0,06 kcal - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan tina-2017
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