Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 86,86g | Karb: 173,10g.
Makan Pagi: Äpfel, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Tomaten, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Makan Siang: Weintrauben, Ananas, Kiwi, Heinz Stückige Tomaten, Champignons, Rinderhackfleisch, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Frühlingszwiebeln, Tomaten. Makan Malam: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Edeka Spargel Stangen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kuchen Party Berliner. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Istirahat - 17 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mareiki91
|