Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 67,42g | Prot: 175,02g | Karb: 60,61g.
Makan Pagi: Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Makan Siang: Гречка Отварная, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Телятина Отварная, Арахисовая Паста. Camilan/Lainnya: Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.shishko77
|