|
До первой цели остался 1 кг!!!!!!!!!
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 92,97g | Prot: 129,29g | Karb: 54,01g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Сыр Домашний, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, SPAR Салат Греческий. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viktoriya_P_D
|