Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2017
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 44,66g | Karb: 254,34g.
Makan Pagi: Нектарины, Вдохновение Шоколад Классический, О'кей Хлеб "Подсолнечный", Плеза Льняная Каша. Makan Siang: Гречка с Грибами, О'кей Хлеб "Подсолнечный". Makan Malam: Наша Семья Квас Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: О'кей Хлеб "Подсолнечный", Чернослив, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
|
1546 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|