Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 96,86g | Prot: 118,81g | Karb: 56,06g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Café. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras. Makan Malam: Sabor Light Strogonoff de Carne, Banana Prata, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Regina Queijo Prato, Regina Queijo Mussarela, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biancajef
|