Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 37,26g | Karb: 190,21g.
Makan Pagi: Нектарины, Чернослив, Вдохновение Шоколад Классический, Плеза Льняная Каша. Makan Siang: Апельсиновый Сок, Гречка с Грибами, О'кей Хлеб "Подсолнечный", Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами, О'кей Хлеб "Подсолнечный". lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Istirahat - 16 jam dan 58 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bornad
|