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@ernesto.julian : Ja, ich hab's am Samstag getan - 👙 😁😎 Hatte seit 14 Jahren keinen mehr getragen und den Bauch im Tankini versteckt. Bin happy! Jetzt kann der Urlaub kommen. 🏖🌊☀️
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64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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446 kkal
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Lemak: 23,78g | Prot: 19,65g | Karb: 34,78g.
Makan Pagi: Kaffee, Lidl Gratinkäse, Ei, Butter, Bauernbrot. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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