Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 30,38g | Prot: 135,65g | Karb: 54,28g.
Makan Pagi: Ашан Кешью Сушеный, Nordic Гречневые Хлопья, Миндаль, Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. Makan Siang: Миндаль, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Maxler 100% Golden Whey Banana and Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|