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Body Fat 21,3%
Muscle 38,5%
Viceral Fat 10
Body Age 56
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93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2169 kkal
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Lemak: 148,86g | Prot: 179,58g | Karb: 21,18g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. lagi...
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Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
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