Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
888 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 43,17g | Karb: 73,37g.
Makan Pagi: Paul Heumann Pain Azyme, Boursin Ail et Fines Herbes. Makan Siang: Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette. Makan Malam: Merguez, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Maïs, Fanta Fanta Orange. lagi...
|
|
2605 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zehraneziha
|