Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 57,98g | Karb: 205,25g.
Makan Pagi: Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Compote de Pommes. Makan Siang: Macaroni, Panzani Macaroni, Fromage Brie, Président Emmental Cœur de Meule, Carottes, Baguette, Auchan Carottes Râpées, Président Emmental Cœur de Meule. Camilan/Lainnya: Cristaline Eau de Source. lagi...
|
|
3147 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 11 menit, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 49 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gyga29
|