Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 30,49g | Prot: 54,96g | Karb: 147,92g.
Makan Siang: Maggi Jägersoße, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Bio Vollkornspaghetti, Zucchini. Makan Malam: Kirschtomaten, Gut & Günstig Pesto Rosso, D'Antelli Mezzelune - Scharf mit Chili, Tomaten und Ricotta, Jack's Farm Hähnchen-Medaillons Hawaii. Camilan/Lainnya: Süßkirschen. lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 35 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Supi Näschen, angenehme Woche ☺
25 Jun 17 oleh anggota: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan näschen87
|