Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 109,08g | Prot: 229,49g | Karb: 86,81g.
Makan Siang: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Zwiebeln, Ei, Rote Paprika, Wiesenhof Puten-Hackfleisch. Makan Malam: Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alesto Mandelkerne, Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, Gelbe Paprika, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke - Toskana, Tomaten, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Inulin, Gut & Günstig Speisequark Fett I. Tr. 40%, ESN Organic Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: ESN Crank, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|