Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3069 kkal
|
Lemak: 147,28g | Prot: 122,14g | Karb: 322,29g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Zeytin, Yumurta, Kızarmış Beyaz Ekmek. Makan Siang: Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Makan Malam: Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates, Yoğurt Çorbası. Camilan/Lainnya: Kayısı. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ōzge13
|