Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 81,65g | Karb: 77,41g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Изюм, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира, Среднее Качество), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|