Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 53,40g | Karb: 121,53g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Вилон Кроллы с Курицей и Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Camilan/Lainnya: Bonduelle Кукуруза Сладкая. lagi...
|
|
1542 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|