|
Nach dem laufen 59,2 kg
Bauchumfang ( dickste stelle) 95 cm
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 37,57g | Prot: 69,65g | Karb: 93,04g.
Makan Pagi: Plattpfirsich, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Siang: Tomatensoße, Landjunker Kalbsrückensteak, Basmati-Reis. Makan Malam: Aldi Forellenfilets, Vitakrone Rotkrautsalat. Camilan/Lainnya: Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laufbabs
|