Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 24,70g | Prot: 91,47g | Karb: 67,79g.
Makan Pagi: Arla Protein Erdbeere, Papaya, Ananas Getränk. Makan Siang: Gekochtes Ei, Leverno Grissini Integrali, Gekochtes Ei. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Ziegenkäse (Weich), Arla Protein Erdbeere, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe. lagi...
|
|
2251 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|