Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2017
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 24,32g | Prot: 91,45g | Karb: 126,15g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Избенка Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Makan Siang: Крем-Суп из Брокколи с Плавленным Сыром, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Del Monte Тунец Кусочками в Масле, Яичный Белок, Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: Брокколи Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Фруто Няня Сок Яблоко и Вишня с Мякотью, Диетмарка Отруби Ржаные, Natur Foods Курага, Персики, Персики, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Alpro Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolomenskaya_
|