Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2017
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 64,39g | Karb: 339,17g.
Makan Pagi: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli, TiP Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Äpfel. Makan Siang: Homann Feiner Pellkartoffelsalat mit Gurke & Ei, Sprehe Chicken Medaillons Fromage. Camilan/Lainnya: Katjes Jogger Lakritz, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3367 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 2 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|