Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 97,90g | Prot: 74,13g | Karb: 72,20g.
Makan Pagi: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Makan Siang: Esfirras de beringela. Makan Malam: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Virado de beringela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina. Camilan/Lainnya: Copra Farinha de Coco (10g), Danubio Cream Cheese Tradicional, Superbom Melado de Cana, Limão, Gengibre, Curcuma, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|