Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2017
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 38,09g | Prot: 155,72g | Karb: 57,60g.
Makan Pagi: Valor Cacao Desgrasado, Café Cortado, Tortitas de avena. Makan Siang: Aceite de Oliva, Pan Rallado, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahorias Pequeñas. Makan Malam: Aceite de Oliva, Pan Rallado, Pechuga de Pollo sin Piel, Nectarinas. Camilan/Lainnya: Lomo Embuchado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|