Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 53,48g | Prot: 59,86g | Karb: 117,01g.
Makan Pagi: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Catchup, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Bacon. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Vigor Requeijão Light, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), La Violetera Azeitonas Verdes, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Makan Malam: Antarctica Cerveja Original, Pastel de Queijo. Camilan/Lainnya: Pastel de Queijo, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocanela
|