|
🎊❤️10st 2lb 6oz ❤️ 🎉
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
634 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 58,06g | Karb: 19,30g.
Makan Siang: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Tesco Lambs Lettuce, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Egg. Makan Malam: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Aldi Tenderstem Broccoli, Rump Steak. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SairThom
|