Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2017
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2996 kkal
|
Lemak: 88,52g | Prot: 170,48g | Karb: 386,77g.
Makan Siang: Vanillezucker, Zucker, Milch 1,5%, Weißes Mehl, Gekochtes Ei, Hähnchenfilet, Gewürzgurken, Olivenöl, Ketchup, Mayonnaise, Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Chinakohl. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2525 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|